中卫市位于宁夏中西部宁夏、内蒙古、甘肃交界地带，东与宁夏吴忠市接壤。南与宁夏固原市及甘肃省靖远县相连，西与甘肃省景泰县交界，北与内蒙古自治区阿拉善左旗毗邻，地跨东经104度17分—106度10分、北纬36度06分—37度50分，东西长约130公里，南北宽约180公里。截至2010年，全市总面积17441.6平方公里，其中，沙坡头区6876.1平方公里，中宁4191.6平方公里，海原6373.9平方公里。
中卫市市区平均海拔1225米，地貌类型分为黄河冲积平原、台地、沙漠、山地与丘陵五大单元，属典型的温带大陆性季风气候。因受沙漠影响，日照充足，昼夜温差大，年平均湿度，无霜期158—169天，年均降水量180—367毫米。市政府所在地沙坡头区，东“锁扼青铜”，南“对峙香岩”，西“爽邑沙山”，北“控制边陲”。
交通区位
中卫市铁路、公路四通八达，交通便捷，是连接西北与华北的第三大铁路交通枢纽，也是欧亚大通道“东进西出”的必经之地。包兰、甘武、宝中、中太银铁路在中卫交汇，可直达北京、上海、成都、西安、乌鲁木齐等11个省会城市。
京藏等5条高速公路和109国道等4条公路干线穿境而过，是新疆、河西走廊通往东部地区最便捷的内陆通道。沙坡头机场的建成通航，构建起了立体大交通网络。
自然景观
中卫自然人文景观独特，自然景观与人文景观交相辉映，是宁夏乃至西北较为著名的风景旅游区。集沙、山、河、园于一体的国家5A级旅游区沙坡头，被誉为世界垄断性旅游资源，获得了全球环境保护500佳称号，不仅以“大漠孤烟直，长河落日圆”、“白马拉缰”等独特的自然景观驰名中外，而且以丰硕的治沙成果饮誉世界，是“中国十大最好玩”的地方；以休闲度假产品、中卫金沙岛休闲度假区、腾格里沙漠湿地、大漠黄河、长城边关、山川名胜以丹霞地貌著名的寺口子风景区层峦叠嶂，险幽奇绝，令人叹为观止；现存的中卫大麦地岩画规模宏大，内容丰富多彩，总数达1万多件，密集程度世界罕见；双龙山石窟（石空大佛寺）创建于唐朝，随山形而凿，以九间没梁洞而闻名于世，是古丝绸之路——灵州道上的珍贵文物，也是宁夏佛教的知名寺院。
一碗泉旧石器址、“菜园文化”遗址、春秋时代的古墓群、儒释道三教合一的高庙、中国四大著名“地狱”景观之一的高庙地狱、“四时春不断，十生水获得”的灵光寺，“寺旁石山，苍崖翠壁，林耸奇拔”的金牛寺、西夏王李元昊避暑行宫遗址，逶迤壮观的明长城等多处古迹名胜，展示着中卫灿烂的古代文明和深厚的文化底蕴。西华山“奇峰插天，登其巅可望黄河”，南华山形似莲花，气候凉爽，“春雨秋霜皆成雪”，五桥沟“王泉竞冽”、“双涧分甘”，沙坡头的高峡平湖，卫宁平原沃野千里、阡陌纵横的秀色等自然风光，令人目不暇接，身处其中，如入江南，秀色无限，心旷神怡。近年来，凭借得天独厚的旅游资源，中卫市实施旅游带动战略，大力推进市场化进程，创新投资开发机制，扩大老景区，建设新景区，打造“中国沙漠旅游基地”、“中国长城故乡”、“西部攀岩探险基地”等旅游品牌，做大做强旅游产业。一个新兴的现代化生态旅游文化城市正在祖国的西部崛起。
