昌宁县地处大理、临沧、保山三州市结合部，国土面积3888平方公里，其中山区面积占97%，辖9镇4乡、79个村45个社区，有汉、回、苗、彝、傣等8个世居民族，总人口35.5万人，农业人口占70.3%，少数民族人口占11.9%。
历史文化悠久。昌宁县于1933年由永昌（今隆阳区）和顺宁（今凤庆县）析置设县，两县各取一字而得名，蕴含昌盛安宁之意，辖区历史可追溯到距今3000多年前的青铜文化时期。特别是大甸山出土的286件（套）春秋战国时期的青铜器等随葬品，是昌宁厚重历史文化的重要见证。
生态环境良好。境内最高海拔2875.9米，最低海拔608米，年平均气温15.3度，年平均降雨量1242.7毫米，无霜期253—329天；有林地面积308万亩，森林覆盖率达65.3%。
物产资源丰富。活立木总蓄积量达1750万立方米；矿产资源主要有硅、锡、铅、锌、铜等，硅矿已探明储量2000多万吨，原煤储量达7300多万吨；有小桥温泉、鸡飞温泉等10余处天然热泉和澜沧江高峡平湖、天堂山原始森林等数十个自然景点。
产业特色明显。全县有180万亩核桃，31万亩茶叶，12万亩蔬菜，3万亩水果，6.85万亩蚕桑，19万亩澳洲坚果，农民收入的60%来自农业。
经济运行稳健。2019年，实现地区生产总值147.8亿元，增长9.3%；完成固定资产投资125.7亿元，增长8%；招商引资实际到位资金203亿元，增长26.9%；城乡常住居民人均可支配收入分别达32835元和12063元，分别增长8.2%和10.6%。
脱贫成效显著。昌宁是一个集山区、民族、边远、贫困为一体的传统农业县，是全国592个国家扶贫开发工作重点县之一。2014年以来，昌宁县全面落实“六个精准”和“五个一批”总体要求，累计投入扶贫资金50.73亿元，全县56个贫困村、20547户83861人贫困人口实现脱贫，贫困发生率由28.98%下降为1.62%。
