拉萨市第四中学位于拉萨市北郊，学校1974年建校，是一所完全中学，2001年改建为一所市直初级中学。
经过四中人的薪火相传，学校砥砺出"崇德强能、厚积薄发"的校训，孕育了"惜时、立志、求实、创新"的优良校风，形成了"严谨、敬业、善导、爱生"的办学思想和"以生为本、全面发展"的育人思想。
学校占地面积41638.5平方米，绿化面积1400平方米，拥有现代化综合实验楼、两栋教学楼、塑胶操场和跑道、室内活动中心(在建)，学生活动操场、四中雪域阳光体育俱乐部、心理辅导室等设施和组织，"三通"设备普及到所有教室。
学校以学生发展为本，狠抓教学，探索教研，注重团队合作精神。先后被 评为"全国百所禁毒示范学校"、国家体育人才后备力量培训基地、中国"千乡万才"项目优秀会员学校、全国足球传统学校、"拉萨市英语TPR教学实验基地"、自治区首个国家"曙光"摄影学校、西藏自治区教育信息化"三通"试点学校、拉萨市城关区数字化校园合格学校等。
"百年大计、教育为本"，四中人按"人格高尚、业务精湛、态度严谨、敬业奉献"的要求，做好领导队伍、班主任队伍、青年教师队伍和骨干教师队伍建设。几年来坚持不懈的努力，已形成了职责分明、团结协作、严谨务实的管理系统。近年来在各方面取得了骄人的成绩:2002年获拉萨市综合治理先进单位，2004、2006年中考汉文班获拉萨市总分第一名，在近年的统考中，屡创佳绩，无数次获拉萨市第一名，在第一届市中学生田径运动会上，拉萨四中获甲组团体第一名，第三届获乙组总分第三名，第四届获乙组总分第二名。
自2011年以来四中在统考、中考中多次荣获优异成绩，全国语文作文、数学、英语等竞赛捷报不断，教师各类比赛屡有佳绩。近40多年以来，向上一级学校输送了数以万计的优秀毕业生。
校级领导
校长:汤沸腾
书记:晋美达杰
副校长:达珍
拉萨四中实行校长负责制管理体系，党总支发挥政治核心和监督保障作用。学校教职工代表大会行使民主管理、监督的权利和义务。学校设校务办公室、教务处、德育处、教研室、安卫办、工会、妇女联合会、总务处、信息中心等行政机构，实行分级管理，年级组、教研组并存，全员教工实行聘任上岗。
拉萨四中校园文化以现任校长汤沸腾为首的新一届领导班子朝气蓬勃，具有高尚的人文素质。他们继承和发扬四中的优良传统，定期召开与教职工的行政例会、教工交流会。让有经验的老师们切实地参与到学校的管理与建设中，成为四中持续发展的智囊团，给学校的管理以更多的帮助与支持。拉萨四中还设有校长接待日，校领导与教师、学生面对面交流，倾听来自教师、学生中的声音，了解教学、在校生活等诸多方面的实际情况，及时发现存在的问题，集思广益、找出解决的可行办法。
目前学校设有20个教学班，现有学生830余人，教职工81人，专任教师77人，自治区级骨干教师5人，市级以上骨干教师学科带头人15人，高级教师18人，一级教师44人，教育硕士6人(在读2人)，教师学历合格率达百分之百。
学校以高标准、严要求促教师成长，以《中小学教师职业道德规范》为准绳衡量教师品德，建设成了一支乐于奉献、踏实爱生的教师队伍。在校教师信息化技术普及，积极参加各级各类教学技能比赛，学校各学科教研组立足学校，认真钻研，以教研促教学。
现有国家级课题"少教多学"在中小学语文教学中的策略与方法研究"、"教学的策略与研究方法"，自治区级课题"如何让提高初中数学课堂联系的有效性"、"中华优秀传统文化与初中学科课堂教学资源研究"，校级课题"电子白板在学生自主性学习中的运用"等正在如火进行中预呈效显著。同时，积极组织教师进行校际、校内的校本研究和交流，组织教师参加市级以上的各类培训。
这些举措深受教师欢迎，在为教师打开眼界的同时也提高了教师的综合素质。此外学校每学期向每位教师提供200元购书基金，鼓励教师多读书、读好书并积极将教师们购买的书籍登记造册，组建起拉萨四中流动图书馆，以供教师将书籍资源进行交流和共享，积极促进教师终身学习不断提高。
"质量为核心，特色谋发展"
拉萨四中的办学方向是把拉萨四中办成为学生终身发展奠基的初级中学。四中的培养目标是将学生培养成为具有良好行为习惯、全面发展的综合型优秀初中生，从而引导学生学会做人，为他们未来事业的成功以及生活的幸福打下坚实的基础。学校积极发展特色教育为师生展现自我，全面发展、提高素质创造条件。
在学科教学方面，四中遵循科学教育的规律，坚持全面育人，严格控制课程总量，增设选修课和活动课，激发学生的自主求知欲望，增强自我组织学习和生活的能力。教学重点放在培养学生的学习能力、掌握科学的学习方法，使学生全面、主动健康、和谐地发展。提出了"双还规定"(把课堂还给学生，把课余时间还给学生)，废除补课。不加班，不加点，但要教学质量。为此，学校开展了以课题研究为依托的课堂教学改革，并辅之以问题研究。2011年中考学校汉文班总评名列全市前茅，藏文班总评稳步提升。实践证明，学校的做法是正确的。培养学生良好学习习惯。开设写字课是学校的一大特色。每天中午上课前20分钟为学校写字课时间。写字课以国学《三字经》、《爱国诗词》等为蓝本，学生对其临摹。写字课由专人进行辅导，材料由学校免费为学生提供。藏文班还增设藏文书法临摹。此举受到广大教师的好评和学生的欢迎。这既让学生练习了书法，同时又对他们进行了国学教育，一举两得。
培养学生良好的生活习惯。开设活动课也是学校一大特色。活动课分为室内室外两种。室内为教师根据自己特长开设学生感兴趣的课程，室外活动课以学生锻炼为主，主要包括足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、趣味体育、摄影、航模、乐器、舞蹈等。活动课的开设，丰富了学生在校的学习生活，增长了学生的见识并锻炼了身体，并为他们搭建了展示自我的平台。以"雪域阳光"体育俱乐部为基础，打造体育特色。学校体育一直是强项。新领导班子成立后，高度重视学校的体育工作。申请成功了"雪域阳光"体育俱乐部学校。学校成立了校足球队、篮球队和田径队，并且积极有序地进行训练。
重视学生素质教育
拉萨四中经过多年的实践形成了以"养成教育、情感教育、人生观、价值观教育"等为内容的多层次德育工作体系。充分尊重学生发展的个体差异，使不同层次、不同类别的学生都得到最佳发展。
拉萨四中德育处结合学校自身条件积极开展富有特色的宣传教育活动。学校以"爱国主义教育、民族团结教育"为主线，以"道德行为规范教育、诚信教育、亲情教育、法制教育、心理健康教育、环境保护"等多项内容为德育基本面，努力构建"学校一家庭一社会"三位一体的和谐德育网络。现已形成了"警校共建、军校共建、社区共建、家校联管"的德育管理模式。多年来，学校德育处与拉萨武警支队、拉萨消防支队、自治区监狱未管所、西藏自治区禁毒总队、夺底乡敬老院、'扎细社区等开展形式多样，内容丰富的，活动按月设立主题，起到了很好的德育效果。法制副校长、校外辅导员、校警也是学校重要的德育资源，学校定期邀请他们为学生做有针对性的报告及讲座。学校还以重大活动、节庆、纪念日等为载体，做爱国主义专题教育，突出德育的针对性和实效性。
学校还通过学校校运会、文化艺术节、团队活动展现学生各方而的才能，给学生搭建了一个展现自我的舞台，多年来这些活动已成为学校的传统并在进行传承。
入学无门槛、遇难有帮扶
拉萨四中校地处城郊接合部，生源多为北郊周边农民子女和来藏务工子女，学生底子差且学生流动性大。"入学无门槛，让学校片区的每一个适龄学生受到优质教育。"这是学校教育教学工作的一条准则。因此，学校除完成本辖区的招生工作外还接收了本市其他片区以及那曲、昌都籍的许多适龄学生。在收费方面，学校按国家规定除代收校服费外，无其他任何收费项目。学校学生多为家境贫寒学生，因此，对家境特别困难的学生进行实地考察，学校领导及党员、团员教师以"一对一"的方式帮扶，解决他们生活和学习中的困难。对于品学兼优的学生，学校每学期为其发放奖学金。
对于学困生，学校组织教师与学困生进行结对帮扶，心理疏导，领导班子率先垂范。四中人用爱心、热心、真心服务着每一位学生 ，关心着每一位学生。
拉萨四中有各种社团组织7个，即拉萨四中学生会、拉萨四中学生团员组织、拉萨四中青少年志愿者、拉萨四中雪域阳光俱乐部足球队、拉萨四中雪域阳光俱乐部篮球队、拉萨四中舞蹈队、阳光心理辅导室。经常组织各类文娱、社会实践、科技、体育等活动。活跃学生的校内外生活、陶冶情操，让学生充分展示各种才华，增强参与意识，提高活动能力。此外，拉萨四中每年举办一次"田径运动会"，多次为教师或学生举办书法、绘画、演讲、拔河、红歌会等内容丰富、形式多样的"校园艺术节"。
拉萨四中在新世纪的朝阳中，阔步向前。近四十多年来拉萨四中薪火传承，百折不挠，精诚治学育栋梁，几代四中人，风雨同舟，自强不息，追求卓越创辉煌。
